在我們的堯西情感外掛中心
被咨詢最多的一個問題是“怎樣能成為男人心中的不可替代”。在一段愛情中，女人的核心價值就是“不可取代性”。今天我們就來聊聊這個話題。
首先，你要給對方提供觀賞性價值。
我常說，男人都是視覺動物。顏值高的姑娘才有機會輕易地吸引到男人的註意拿到通關卡，得到更多寵愛。 其次是要成為對方的精神伴侶，也就是我一直強調的把握好你們的親密關系。精神伴侶在戀愛階段的兩性關系中尤為重要。簡單來講就是要和男人有精神層面上的交流互動，和他有話說，能溝通。 如何做到成為他的精神伴侶呢？
一，你要讓自己變得有趣
“有趣”是一場愉悅的意外，是一種對方想不到的驚喜，有趣是打開男人心扉的鑰匙。
二，要滿足男人被尊重的精神需求
我常說，男人都有英雄主意情懷，他們需要被認同，被崇拜被仰慕。你越崇拜他們，就越容易和他們有精神交流。但並不是盲目的崇拜，而是要學會正確的方式。
三、要實現自我價值
想要成為一個讓男人持續對你熱情的女人，並不是美或者和他精神有交流就足夠的了。實現自我價值的女人持續都會散發著讓男人著迷的魅力，尤其吸引優質的男人！
最後要學會經營自己的秘密小花園
充滿魅力的女人一定有自己的秘密花園。男人的天性喜歡探索追求未知。女人只有永遠保持神秘的一面，才能吸引男人對你不斷地探索。
要讓男人對你持續保持熱情，那就要有自己的社交圈子，有獨立的人生觀和價值觀。把不公開的秘密小花園經營好。時不時給他盛開不一樣的花，給他一種:你是他最熟悉的陌生人的感覺。
【學會表現共情的4個步驟，即可完美解決問題】又能增進夫妻感情
在婚戀關系中，我們每個人當然都希望對方能理解自己，支持自己。換位思考一下，如果你不能理解另一半，要是哪天他無意中遇到了特別善解人意、情投意合的人，出軌的可能性是不是就會大大增加呢？這種能夠理解對方內心感受，尤其是當他心裏不舒服的時候，還能給他接納、認可和支持的能力，就是“共情”，它也是愛的第三種能力。
想要掌握共情，我們也要先練兩個基本功：
第一，關註和接納愛人的情緒。
具體怎麼做呢？我們開始說過，要記錄自己的情緒，同樣道理，我們也要觀察和記錄愛人的情緒，比如：“晚上七點在客廳，老婆很心煩”，然後並向她求證自己記錄的情緒是否正確。這樣練習三周後，你的共情能力會得到大幅度提高。
第二，準確描述對方的內心感受。
當你發現另一半有情緒波動的時候，要用準確形容情緒的詞語去問他，比如：“你是不是有些委屈？”或者“你今天感覺很難過嗎？”這樣一來，愛人就會覺得你很理解他，他的情緒就會改善不少，你們心靈上的距離也會越來越貼近。
除了練習這兩個基本功，在面對實際問題的時候，我們還可以通過以下四個步驟來提高自己的共情能力。
舉個例子，老婆這天下班回到家，看起來氣呼呼的。這時候，你就可以采取共情的第一步：接受，關註她有情緒這個事實。你可以坐到她身邊問：“親愛的，你好像很生氣哦！怎麼了？”這樣她會覺得自己得到關心，壞情緒也會減弱一些。
緊接著就是共情的第二步：分享，引導她告訴你是什麼事導致了不好的情緒。你可以問她：“親愛的，發生什麼事了，怎麼這麼生氣啊？”這樣就滿足了對方傾訴的需求。
在她說出原因之後，采取共情的第三步：肯定，也就是承認對方產生情緒的邏輯是合理的。比如說，老婆是因為沒選上部門經理所以很生氣，那你就可以這樣問她：“親愛的，你感覺自己那麼努力，卻沒有當上經理！所以感到很生氣和失落，是嗎？”
到這裏，另一半的情緒已經得到了接納和關註，傾訴的需求得到了滿足，情緒產生的原因也得到了認可，心情已經好了很多，這時候可以進行共情的第四步：啟發，引導他去關註解決這個問題的辦法。你可以問：“你覺得大家為什麼不選你呢？你覺得他們這樣做合理嗎？如果合理的話，以後應該怎麼改進工作才更好呢？”
到這裏，愛人的壞情緒應該已經基本消失了，並且開始思考要怎麼爭取下一次升職。通過這四個步驟，既解決了實際問題，又增進了夫妻之間的感情，這就完成了一次非常到位的共情。
