與他們過於被控制的成長環境有關。
孩子通過這種不溝通、不合作的方式，奪回了控制權，完成對父母的攻擊，釋放一點憤怒情緒。久而久之，他們就習慣了被動攻擊。
如何與被動攻擊型人格的伴侶相處
1. 識別他的被動攻擊行為。
被動攻擊的行為其是挺傷人的，在和他們相處的過程中，你可能會經常感覺到憤怒、疑惑，甚至是無能為力。你可以去感受，他被動攻擊行為背後的動機和需求，並且註意這種行為的頻率，以此來區分Ta到底是在被動攻擊，還是真的一時疏忽。
2. 設置邊界和表達感受
在識別了他的被動攻擊行為之後，你需要向他表達你的感受和邊界。不要讓他覺得你在怪罪他、說他有什麼問題，而是可以說“這是我們共有的問題”。不要去批評他，但是要最後再說明你想要什麼樣的關系。
3. 鼓勵溝通
當你們之間有沖突的時候，鼓勵他和你進行正面的溝通，打破他這種被動攻擊的模式。你可以先表達出你真誠的、想要合作的態度。在一種溫和開放的環境裏，去溝通你們的問題。
4. 多鼓勵和支持他們
你在平時的生活中，也可以多鼓勵他們，當有一些重大決定的時候，也可以多支持他們發揮自主性，也是當這些正向的情緒體驗多了，他們會逐漸變得自信，而當有沖突的時候，他們也變得敢正面溝通了，被動攻擊的行為會逐漸消退。
【學會這5招，快速切換思維方式】避免掉進思維陷井
隱性邏輯指的是隱藏在錯誤邏輯中的正確邏輯。我們在生活中經常會遇到這樣一些難解的問題：群眾的智慧真的高於專家的意見嗎？為什麼有的戀人總是吵架，但卻一直不分手？為什麼聰明的人更容易陷入思維僵局呢？《隱性邏輯》介紹了我們在生活中常見的思維陷阱，只有熟悉了這些思維陷阱，才能在關鍵時刻更好地做出判斷和決策。作者列舉了日常生活中比較常見的二十一種場景，為避免這些陷阱提供了五條建議。
一、不要過快地下結論。
當我們進行邏輯思考時，容易陷入以下三種思維陷阱：
1.靠直覺做出推理和判斷。
2.靠經驗做出推理和判斷。
3.倉促地推理。
那麼，我們如何才能正確地思考呢？《隱性邏輯》這本書給了我們三條建議：
1.要考慮所有的初始因素。
我們傾向於接受那些符合自己觀點的闡述。所以，在開始推理時，就要考慮好所有的初始因素。只有所有前提都是正確的，得出的推理才是正確的。
2.不要盲目聽從別人的成功經驗。
在面對權威的觀點時，這個傾向特別明顯。
3.註意自己的情緒。
情緒也會影響我們的決定。有時，情緒甚至會給大腦發出提示，告訴大腦這個信息是不重要的。
二、巧用提問的技巧。
生活中，歸納法是我們最喜歡用的一種論證法。不過，很多時候，我們靠日常觀察或經驗來進行推理，這其實是站不住腳的；而且，往往只要找到簡單的反例，就能推翻它。
為什麼我們會陷入這種思維陷阱呢？作者認為有三個原因：
1.把個人經驗概括為普遍原理。
2.給事件強行加上自己的解釋。
3.排斥那些不符合自己觀點的信息。
那麼，我們能用什麼辦法走出歸納法的迷霧？作者告訴我們，巧用提問的技巧可以幫助我們撥開迷霧，做出更好的判斷。即遇到一個結論的時候，千萬不要默認它是正確的。相反，你要多提問，用提問的方式來找到正確的答案，同時，也可以避免走進誤區。
三、依靠集體的智慧。
現在很多企業都在用“集體評估”這種方法來評估公司情況，並依據這個結果來確定公司的戰略方向。我們也可以用這個方法來避免推斷偏差，提高效率。
但是，運用這個方法的時候要註意三點：
1.評估人員要多樣化，這樣可以收集到多種觀點。
2.成員之間要保持獨立性，因為最好的結果產生於矛盾，而不是妥協。
3.人員規模一定要大，因為樣本越大，偏差越小。
四、跳出“歸因理論”造成的陷阱。
我們生活中常常有很多人將“已經為一件事投入了過多的時間、精力或者金錢”作為理由，繼續去做一件不合時宜、不理性的事，這叫“沈沒成本效應”。
為什麼我們會不斷地陷入”沈沒成本效應”的陷阱呢？這是因為，我們的大腦喜歡遵從”歸因理論”。“歸因理論”是指我們的大腦習慣把原因和反應快速地結合在一起，具體來說有兩個原因：
1.我們的大腦不想改變。
2.我們的大腦喜歡先做決定再找理由。
我們應該怎樣避免掉入歸因理論造成的思維陷阱呢？方法有兩個：
1.追問行為的時間順序。
多花一點時間來思考，弄清楚這個原因是不是最近才有的，會不會是很久以前的一件事所引發的。比如，你突然跟一個同事發火了，發火的原因可能跟這位同事沒關系，而是以前一段類似的不愉快的經歷啟動了你的憤怒報警器。
2.尋找更多可能的原因。
你可以詢問一下別人對同類事件的感覺，看看他們是怎麼歸因的，從而對照、檢查自己找出的問題原因是否存在邏輯漏洞。
五、想得越少越好。
研究數據表明，工作記憶容量較小的人，偏好簡單的解決方式，即使在壓力之下，他們也根本沒有可用的復雜解決策略，所以他們能更快下決定並堅持執行。這就是他們表現穩定的原因。
工作記憶容量較大的人則完全不同，他們會不自覺地關註更多信息，同時在大腦裏做各種復雜假設，最後能量耗盡，思考變慢。所以，聰明的人更容易陷入思維的僵局。
怎麼破解這個僵局呢？《隱性邏輯》這本書提供了一個方法，就是想得越少越好。具體有兩個小竅門：
1.在思考問題之前，先花10分鐘時間，寫一下自己對這件事情的恐懼，用這種方法擺脫焦慮感，隔離不必要的幹擾信息，減少精神損耗，然後再全身心投入到焦點問題上。
2.通過心理暗示，讓自己鎮定下來。比如，考試之前，在腦中不斷地重復“安靜”和“專註”，用這種方法來把無關的思緒擠出去，讓大腦更加專註和高效。
總而言之，這本書列舉了日常生活中比較常見的二十一種場景，結合認知心理學和大腦神經學，分析了人們在思考過程中碰到的邏輯陷阱，並提供了相應的解決方法，供大家練習。讀懂了這本書，你就可以跳出種種思維陷阱，在關鍵時刻正確有效地作出決策。
