積極心理學研究表示，
人類的幸福感主要有三個來源：50%來自基因，10%來自於環境，40%來自於人類自身的行動。這也就是說，幸福的很大程度是取決於我們自身的行動。
那麼哪些行動，能夠使你和伴侶之間的戀愛關系越來越好呢？今天我就來給大家分享5個令你們愛火重燃的秘訣:
1）懂得贊賞
兩個人相處久了，很容易就變成了彼此習慣。習慣了當初你愛上他的優點，習慣了對方為你所做的一切。好像對方對你的付出，原本就是一件理所當然的事情。
這樣長此以往，你們就很容易會忽視對方的優點，喪失最初跟他在一起時的幸福感。所以，懂得贊賞，懂得感恩這一點尤為的重要。當日常生活中，對方為你做了一些事情時，懂得感恩。當對方展現出優秀的一面時，懂得贊賞他。
這個時候對方得到了你的回饋才會讓感覺到自己得到了肯定，並且更樂意為你付出。
（如果你說你不擅長誇獎別人，不知道怎麼去誇獎，那麼在我們的公眾號後臺回復關鍵詞“誇贊”，就能快速get這項技能啦。）
2）避免攻擊性斥責
我們都來自不同的家庭，生長於不同的環境，有著不一樣的性格，不一樣的生活習慣。所以相處時必然會產生摩擦，有些磕磕絆絆。所以吵架，可以說是每對情侶都會經歷的事情。
通常，人們在盛怒之下都會失去理智，不會顧慮對方的感受，甚至說出一些攻擊性斥責的話，來傷害對方的自尊。
例如：“你真沒出息，就知道整天宅在家！”、“你太自私了！從來都不考慮我的處境！”、“你真沒品位，陪我看個話劇都能睡著！”······
其實當時說出這些話時，只不過是一時之氣，可是對方卻已經被你深深的傷害。
如果對方是個暴脾氣，你們肯定有一場激烈的爭吵，如果對方是個溫和的人，那麼心底一定萬分委屈。
所以，當對方有些事情做的不令我們那麼滿意的時候，請盡量換個方式委婉表述，將損傷度降到最低。
3）綁定彼此價值
就算是你有範冰冰一樣的顏值，對方看久了也只會覺得那是一張臉。兩個人相處，更重要的還是你所擁有的內在價值。
如果你想讓你的另一半離不開你，那麼除了自我獨立之外，一定要學會引導他的生活，甚至是給他提供事業上的幫助。
當他遇到挫折時，給他一些新的思路，新的視角，又或者是在他加班深夜回家的時候，幫他煮一碗面。
那個瞬間，對方就會明白，你和他的價值是綁定的，你們是一個利益共同體，那這樣的情況，男生又怎麼會輕易離開你？
看看向太就知道了，年輕時她美麗明艷，向華強對她各種溺愛。年紀大了就算身材發福，不再年輕漂亮，也還是對她寵愛有加。
有魅力的女人，懂得超越外表皮囊，讓男人愛上她的靈魂。
4）給對方想你的時間
再好吃的菜，一個人天天吃，頓頓吃也會吃膩。在愛情中也是一樣，想要讓你們的愛情長久保鮮，就不要時時刻刻黏膩在一起。
要懂得適當的給對方空間，對方才會更期待和你在一起的時間。你可以利用這些時間去打造自己的高價值，例如和閨蜜一起美容做SPA，和你的女性朋友們一起去旅行，又或者只是獨自坐在咖啡廳裏看書。
當你不再每天粘著他，認真做自己的時候，他才會更加被你吸引。同時，因為你的適當距離，也給了他想你的時間。
5）保持頻率做共同喜歡的事情
愛情是不斷的和愛的人探索新的風景。雖然你們需要有彼此的空間，但同樣你們也需要屬於你們兩個人的情緒共鳴。
試著每周和他一起做一件你們共同喜歡的事情。
例如你們都很喜歡健身，或者都很喜歡郊遊踏青，又或者你們都很喜歡看電影，那麼你們不妨選一個彼此都有空的時間，一起去做這件事情。
要知道這些共同經歷體驗會讓兩個人變得更有默契，在情緒上有更多的共振。
而因為這些默契和共鳴，能讓彼此發現各自身上更多的閃光點，更加確定對方就是自己最想要，最情投意合的那個人。
王子和公主在一起，並不意味著happy ending，懂得如何在愛中更加完善自己，學會跟對方更好的相處，這樣的愛火才能熊熊不滅。
