每個人都會心情不好情緒低落的時候，吃不下睡不香，做事兒沒有精神頭，特別容易被激怒……在這樣的情況下，很難說能夠有效率地做事情。精明一點的上司就會幹脆給這樣的人幾天假期，等他的心情平復了再來上班。要知道，負面的情緒更容易傳染給身邊的人哦。每個人都是世間凡夫俗子，都有自己的七情六欲開心和悲傷。這些情緒來了的時候，鋪天蓋地不留任何準備時間，讓你笑就得笑，讓你哭就得哭。很多人說覺得自己特別看好那些懂得扼制自己心情的人，他們明白如何讓人覺得舒坦，但是，也有很多人羨慕那些盲目而不計後果的人，他們敢愛敢恨，敢哭敢笑，從來不會委屈自己。也有的人喜歡運動，還有的人喜歡找人傾訴，更有的人喜歡一個人安靜的待著，有的人喜歡和一群朋友嗨翻天。
1） 白羊座心情不好會幹嘛
白羊座心情不好的時候就會非常可怕，就好像是全世界的人都欠他們的一樣，他們就看誰都心情不好，更過分的是他們逮著誰就會跟誰大吵一架。
白羊座熱情一根筋，比較直接，比較積極樂觀，很少有不開心的時候。但真的不開心的話，也很難憋在心裏，又不願意把自己的消極情緒傳染給朋友，善良的白羊座會選擇流汗來宣泄內心的痛苦。健身房或者最簡單的跑步都是他們會選擇的方式。
別看白羊座平日裏笑容滿面春風拂面的樣子，他們也是普通人，也會時不時經歷一回人生的低谷期生命的低潮段，這個時間內，他們同樣也會被那些負面消極的情緒所負累，而這個時候，他們也需要一些方式來進行情感轉移，否則，太過於逞強、總愛把笑臉展示給別人的羊羊們一定會憋成內傷的~所以，他們會選擇看一些幽默喜劇片，或者是比較有意思的漫畫，用這樣的方式來進行自我調節，度過低谷期。
白羊座心情不好會發飆。逮誰跟誰懟，見誰跟誰杠。白羊座不開心了，白羊座就要鬧，一直鬧到白羊座開心為止！不服就是幹。見過瘋羊羔嗎？撒潑打滾，亂懟亂撞，對，這貨飆起來一樣一樣的。
白羊座心情不好還會莫明其妙地發脾氣，罵人，常常為一些不值當的雞毛蒜皮的小事而大動幹戈。
2） 金牛座心情不好會幹嘛
金牛座發泄心情不好的情緒的最佳辦法心情不好找別人吵架或是打架，而是他們會自己一個人悶悶的，然後跑去大吃大喝，因為他們覺得美食是他們最佳良藥。
金牛座的最大屬性就是吃貨。對於他們來說，沒有什麼比吃更能消除煩惱的了。考試失利了，吃一頓；失戀了，吃一頓；被背叛了，吃一頓。沒有什麼是吃一頓不能解決的，如果有，那就吃兩頓！自己吃也好，和朋友一起吃也好，金牛座只要吃完心情就會轉晴。
金牛座們對於money的渴望程度比較深，因此他們的日常生活裏經常會出現不開心的情況。有句話叫做“知足常樂”，很明顯金牛們沒有好好把握這個原則，貪欲過度了~可是，即使如此，為了能夠保證之後有充分精力與體力去做事情，金牛們還是會適度進行自我緩解的，他們會用瀏覽理財類信息的方式來進行自我調節，如果看見有小小受益他們的心情會很快好轉哦~沒錯金牛們就是這麼任性，認錢不認情緒!
金牛座心情不好會吃飯、睡覺、打豆豆。當個有心有肺的牛，不如做個沒心沒肺的豬！吃吃喝喝睡睡，煩惱憂愁全忘掉。忘不掉怎麼辦，哼哼，誰惹我不高興的，我就編個小草人，捶死你！！！
金牛座心情不好還會情緒積聚後的反應，通常會是一些身體上的小狀況，如頭痛、失眠等，更有甚者可能還會要尋死覓活。
3） 雙子座心情不好會幹嘛
雙子座一旦心情不好起來，他們就會很難控制住自己的情緒，他們就會跑去瘋狂購物，拼命花錢，等他們氣消了之後才來後悔莫及。
雙子座喜歡結交朋友，在他們眼裏朋友是玩伴，是可以一起分享換了，一起承擔痛苦的存在。如果雙子座不開心了，就會找朋友一起聊天，不一定是要說自己的煩心事，聊天氣聊八卦等等都可以使他們心情變得愉快起來。所以如果雙子座找你聊個不停的話請理解他們並陪著他們哦。
雙子座們的心情很隨機，上一秒大樂透下一秒全身濕透的荒涼感~沒有為什麼他們就是這麼情緒化的一個人，經常一個人深夜反思或者想念一個人，然後難以入睡第二天頂著個黑眼圈被人當成國寶熊貓~雙子座們心情不好的時候，會特別想一個人待著，他們不會參加大家的活動也不喜歡去熱鬧人多的地方，在心情差的時候，他們只會想和自己待著，說說話，或者只是發呆，都是好的~
雙子座心情不好會買買買！！！心情不好，馬上開啟瘋狂刷卡模式，超市、商店、服裝城，集市、會所、步行街，只要能讓我刷舒服了，至於錢包，我一點都不心疼，一點都不……(T＿T)/~~
雙子座心情不好還會抑郁、抽煙、喝酒，生活上不檢點，甚至於是自甘墮落，破罐破摔，腳踩多只船，在情人中打轉。
4） 巨蟹座心情不好會幹嘛
巨蟹座心情不好的時候就會想要回家，因為他們覺得家裏是最好的避風港，也是最好的慰藉所，他要回去尋求庇佑。
巨蟹座特別宅，不喜歡運動，也不喜歡出門，如果心情不好了，更不會有出門的沖動。可是在家裏也沒什麼可以消除自己的煩惱的，那就睡覺吧，睡覺可以解決所有的問題。所以巨蟹座通常心情不好的話都會睡一覺，醒來什麼都沒有發生過。
巨蟹座一般來說沒有什麼大的脾氣，但是小小的矛盾也是會日積月累變成定時炸彈的，一旦巨蟹座對一個人或者一件事情的容忍超過了某個限度，他們就會走開，翻臉不認人。別問為何怯懦的巨蟹座也可以做到這麼絕情，他們只是學會了自我保護~所以，巨蟹座在心情不好的時候會選擇睡覺，一覺睡到大清早，雖然煩惱沒有了，但是精神卻是好多了，這也是善待自己的一種方式吧~
巨蟹座心情不好會悶到抑郁。從玻璃心到蛇精病，都是悶出來的結果。藍瘦，香菇，卻又菇不粗來！眼淚憋在心裏打轉兒，能好得了麼？看他那哀怨的小眼神兒，跟小崔有的一拼了。
巨蟹座心情不好還會對於生活、工作、愛情等都會失去信心與動力，變得懶惰，故意賴床不起，有自虐傾向，讓自己變憔悴。
5） 獅子座心情不好會幹嘛
獅子座一旦發怒起來，也是非常可怕的，他們那時候情緒高漲，是不會管三七二十一的，他們會把心情不好寫在臉上，讓每個人都不敢招惹到他。
獅子座那麼驕傲，怎麼會在人前流露出一點情感。他們會小心翼翼的將自己的心事藏起來，好像什麼都不會使他們受傷一樣。等到一個人的時候，就會默默的難過，第二天看到他們又是那個自信堅強的樣子了。如果你看到會在你面前不加偽裝的獅子，請好好心疼他。
獅子座太霸氣，做什麼事情都喜歡與人爭一個輸贏，好逞口頭之能，願占口頭威風，其實道理他們都懂，就是不甘心認輸。獅子座們的世界裏，輸是個特別可恥的字眼，而一旦有這種情況出現，他們會自責到無以復加的地步。而這個時候，他們的確需要一個特別好的宣泄出口，比如說購物，比如說找朋友來扯一些大道理，總之，他們越是心情不好，越是不喜歡一個人待著，因為一個人的時候，他們的不良情緒找不到出口啊~
獅子座心情不好會怒吼。如果小白羊是火藥桶，那麼大獅子就是炸藥包了！獅子不開森的時候，誰還敢惹他，非給人罵化了不可。勁頭上來，讓你知道知道什麼叫繞梁三日，後勁不絕。
獅子座心情不好還會易怒，霸道，花錢不計後果，就算是請你吃飯這類事情你也千萬不能因感覺其情緒不對頭而不給他面子。
6） 處女座心情不好會幹嘛
處女座要是心情不好起來，就會開始老毛病大發，他們就會開始嘮嘮叨叨，為的就是他們要把一切不滿的情緒都宣泄出來，通過狂怒的言辭。
處女座都是完美主義，有著嚴重的潔癖。心情不好的時候會選擇大掃除，把家裏的每一個角落都打掃的幹幹凈凈的，自己看著自然就心情舒暢了。這樣的處女座不僅心情不好不會困擾別人，還能造福家裏人，真的是很棒棒的。
處女座很簡單，也很單純，如同他們所喜歡的整潔白襯衫一般，沒有太多復雜的想法。因此，在不開心的時候，他們也只是喜歡躲在家裏進行一番大掃除而已。沒錯，在打掃衛生的過程中，他們的潔癖感得到了滿足，一些負面情緒也得到了力量上的宣泄。處女座不記仇，所以打掃累了睡一覺醒來之後，他們完全可以當作什麼都沒有發生過的樣子來對待一個之前鬧過矛盾的朋友~
處女座心情不好會裝的跟沒事人似的。一切照舊，該幹什麼幹什麼，完美的人嘛，講究的是喜怒不形於色。都做到這份上了，我們還能說什麼？只能默默的送君一句：深沈不是裝的，孫子才是裝的……心裏的苦，誰難受誰知道。
處女座心情不好還會很悶，做事變得不再細心，超級的毛躁，明顯帶著情緒，還會莫明其妙對自己發脾氣。
7） 天秤座心情不好會幹嘛
天秤座心情不好的時候，就會想要更好地打扮自己，他們就會開始買更多的新衣服，他們要讓自己煥然一新。
天秤座心都比較寬，很多事情不會過多的糾結，如果真的是讓他們心情差到需要發泄的話，通常會選擇一場說走就走的旅行，去那裏都可以，只要讓自己離開這個傷心地就好。如果在旅行的路上能來一場艷遇就好了。
天秤座說，這個世界上沒有比美食更能令我心動的東西了!於是，大家都知道，只要天秤座面露慍色，那麼話不多說，趕緊拉他們一起去吃美食。的確，天秤座們心情不好的時候，就是喜歡吃，同時他們也很希望自己有一個可以狂吃不胖的身材，一顆狂愛無傷的心臟~吃吃吃，把對於外界的一切不滿全部宣泄在對食物的狼吞虎咽裏，這就是敢愛敢恨的天秤！
天秤座心情不好會換個造型。換身衣服，做做頭發，化化妝，打扮得美美的，什麼壞心情都沒了。改變心情，也就照照鏡子的事，如果還不行，那換個大點的鏡子。
天秤座心情不好還會外在非常的豐富多彩，夜夜笙歌，四處玩樂，瘋狂購物，一個人的音樂燭光晚宴，回到家後偷偷流淚。
8） 天蠍座心情不好會幹嘛
天蠍座心情不好的時候，自己的內心就會十分痛苦，然後覺得全世界的人都不了解他們，他們就開始恨全世界的人，所以他們會想著如何讓別人一起承擔痛苦。
天蠍座可是超級抖S，他們要是不開心了，就會讓別人說難過的事情讓自己開心一下。所以要是想讓天蠍座高興起來，只能說讓自己難過的事情去愉快他們了。
天蠍座心高氣傲，偶爾會有眼高手低的情況發生，但是他們也會很快意識到自己的錯誤，不過那都是事後了。因此，天蠍座骨子裏就是一個自命不凡的人，他們覺得不開心的時候，一定是他們自覺得才華支撐不起野心的時候，但是，他們卻很不願意去承認這一點，久而久之，冰凍三尺。天蠍座不開心的時候會更加賣命的工作，那種在憂傷無望時依舊狠心拼命的樣子，真的很美~
天蠍座心情不好會找人虐。寶寶心情爛，還能讓你們心情好了去？各種找茬找事，搞的你暈頭轉向，跟著他一起郁悶！大家糟才是真的糟，醬紫最起碼偶心情會平衡一些。
天蠍座心情不好還會迷失自我，變得不自信，不願意見人，總是找些理由呆在家裏，陰暗，可能做會懊悔終身的事。
9） 射手座心情不好會幹嘛
射手座心情不好的時候，他們就會選擇自己最喜歡的方式去發泄自己的情緒，他們會自己一個人去旅行，去散心，去放空自己。
射手座要是心情不好，只會讓自己沈浸在夜店那種虛幻的世界裏，一次來忘記現實的種種煩惱。一個晚上的瘋狂之後就回到日常的生活中，將經受過的痛苦留在搖晃的舞池裏。
射手座們的世界裏似乎只有三件不開心的事情，第一，他們沒有了人生自由;第二，他們愛不到最想要愛的人;第三，他們的懶惰不被旁人所理解~如此一來，射手座雖然是12星座裏最能拿得起放得下的那一個，卻未必就是12星座裏最懂得處理不良情緒、灑脫的那一個。在心情不好的時候，他們會瘋狂購票出遊，去遊山玩水看風景，在不同的風景之下思考人生的哲理，然後豁然開朗。不過可惜的是，這樣的自我醒悟持續時間不會太長~
射手座心情不好會到處瘋。酒吧、迪廳、健身館、遊樂場，心情不好了去發泄一下，第二天滿血復活。你們只知道我們家射手愛玩，又有誰能體會到人家身上滿滿的生活壓力呢？都是為了解壓，別攔著。
射手座心情不好還會大吵大鬧，表現得相當誇張，亂發脾氣，玩失蹤，因不值當的事情與人較勁，將雞毛小事搞得無法收拾。
10） 摩羯座心情不好會幹嘛
摩羯座心情不好的時候，就會開始自我分析，問自己為什麼會這樣呢，怎麼會這樣，有什麼好的方法可以解決沒有。
摩羯座是出了名的工作狂，除了他們本身勤懇能幹之外，不工作他們也實在找不到什麼事情幹了。所以如果不開心了，他們只會把更多的精力和時間放到工作裏，避免自己總是胡思亂想。
摩羯座們是天生的大藝術家，骨子裏就流淌著和其他人不一樣的藝術細胞，他們懂得欣賞這個世界的美，也在努力用不同的方式來展示自己的美。心情不好的時候，摩羯座依舊可以笑得瞞天過海，他們不是比雙子座更會偽裝，而是多了一份沈著冷靜，他們消遣不良情緒的方式絕對不是朝人發泄或者訴說，而是對著藝術品自言自語，說完了不滿，他們的不開心也就都煙消雲散了，像個小孩子一樣~
摩羯座心情不好會思考人生。我是誰？我從哪裏來？要到哪裏去？（貧僧從東土大唐而來……）摩羯郁悶的時候，會想的很多，怎麼會這樣？怎麼會這樣？怎麼會這樣！？直到想通為止。
摩羯座心情不好還會沈默、陰沈，看起來很恐怖，感覺身體心情不好，看什麼都不順眼，覺得人家都在暗算你，總想找茬批評人。
11） 水瓶座心情不好會幹嘛
水瓶座心情不好的時候，就會有一種破罐子破摔的狀態，什麼事情都不想管，不想問，不想去觸及，他們就會有一種愛咋咋地的心態。
水瓶座智商是極高的，要是不開心了，就會讓自己沈浸在書海裏，通過獲取知識來忘記煩惱。最喜歡看科幻小說和人類未解之謎來消耗自己的能量，高智商的人連發泄方式都與眾不同。
別看水瓶座表面是個雲淡風輕的人，其實他們骨子裏埋藏著深刻的欲望，雖然來自火星，但是他們依舊有在地球上一展雄風的願望，這種願望和他們看起來清心寡欲的外在形成了強烈的矛盾差，如此一來，不佳情緒就出現了。對於不好的心情，水瓶座們的發泄方式就是流眼淚，當然了，是躲在別人看不見的地方流眼淚，那來自火星的眼淚啊，後來都變成了六月裏漫天飛舞的雪花~倔強自強的水瓶座，才不可能當眾哭成淚人呢，他們的自尊值千金，不，其實是千金也不換。
水瓶座心情不好會懶到極致。心情糟糕了，什麼也不想管，什麼也不想幹，攤在床上、沙發上，心情不轉好，永遠不起來。懶的有理有據有風格！你也不用管他，餓極了，自己就起來了。
水瓶座心情不好還會不安，煩躁，怕被人遺忘，不斷地給朋友們打電話，整日泡吧，麻醉自己，愛與人沖突以證明自己存在。
12） 雙魚座心情不好會幹嘛
雙魚座心情不好的時候，他們就會想要做一些刺激的事情，特別是能讓自己興奮的事情，對他們來說，最能讓自己興奮的事情當然就是私奔啦。
雙魚座可是水做的，很容易被感到很容易就掉眼淚。雙魚座要是不開心了，就會看悲劇，讓自己沈浸在悲傷的世界裏，跟著故事的主人公一起掉眼淚，把負面情緒都發泄出去。
雙魚座們善良，也特別擅長於人際交往，他們身邊的朋友很多，而且可以談心的也很多，所以在心情不好的時候，他們會選擇的一種方式最為普通普遍，也最為有效，那就是叫上一票朋友，一起喝酒聊天，KTV不醉不歸，或者酒吧通宵到天亮，第二天宿醉醒來的他們，早就沒有了什麼煩惱憂愁，一切都如浮雲般隨風消散了~
雙魚座心情不好會憶苦抹眼淚。本來心情就不好，回頭再想想自己坎坷的人生路，眼淚噌噌的往下掉。我真慘啊！我好慘啊！我為什麼這麼慘啊！！！
雙魚座心情不好還會思緒沒有條理，沒有自信，低頭不敢看人，或將自己封閉起來，表現得極度不安，有自殺傾向。
