“更年期”我想九零後每個人都經歷過
不是自己而是媽媽的更年期，處在這階段她“點火就著”，絲毫不講道理。如果你正處在青春期，那真是個悲慘的青春期，家庭變成了戰場，和媽媽沒有硝煙的戰爭每天都在打響，這時你的爸爸就成了和稀泥的人。
父親在我們印象裏似乎一直都是好好先生，當和母親出現矛盾後，他不僅能做中間的調解人，而且還承擔了傳話筒的角色，但大家不了解的是，其實父親也有更年期，只不過都被我們忽略了。如果男性突然出現以下五個癥狀，可能就是更年期來臨了!
1、脾氣突然暴躁
進入更年期的男性和女性有一定相似之處，那就是脾氣突然變得暴躁，不受自己的控制。莫名其妙的和身邊的人發脾氣，甚至還有了悲觀失望的心理，看到什麼或者自己做什麼都變得焦躁不安。這就說明你已經進入了更年期，如果這階段沒有進行調整的話，還有可能引起抑郁癥的出現。
2、開始失眠，體力越來越差
進入更年期的男性也走到了中老年階段，身體素質明顯下降，這是你能真切感覺到的;可能走一段路或者是幹一會兒小活兒，你就會感覺疲憊不堪，甚至爬樓梯都明顯感覺體力不支;
而且反應也越來越遲鈍，這說明大腦的機能在逐漸退化，可能是受到了衰老的影響，害怕面對衰老，這也成為了你的心事兒，所以更年期非常容易失眠。
3、性能力明顯下降
這是更年期男性必須要面對的事實，實際上即使你沒有進入更年期，到了四十歲以後性能力也會持續下降，這和身體內雄性激素的下降有一定關系，而且性能力會越來越差;
可能男性會出現無法勃起、早泄、甚至是睪丸萎縮等問題，即便過了更年期這階段，性能力也不會回到青年時的水平。
4、心慌、出汗
可能你觀察過女性更年期的狀態，她們不僅容易心慌，而且還特別愛出汗;這一點男性又和女性非常相似，男性也容易發生這樣的問題，因為身體內心血管開始逐漸老化，從而出現一些心血管疾病，導致了血管調節的失常;
比如這階段容易出現高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂等等的問題，可能就會發生出汗、心慌、心悸等情況。
5、消化不良、不想吃飯
女性在更年期比較容易出現這種情況，男性也是如此，比如會發生胃口不佳、飯後腹脹，而且經常出現便秘和腹瀉等問題。
如果你已經出現了以上五個癥狀的話，說明你開始進入更年期階段了。這時放寬自己的心態非常重要，因為衰老是你無法改變的事實，所以還是勇敢面對吧!要知道大叔比起大男孩來說更加有魅力，與其苦惱變老，還不如多點時間提升內涵。
